Панко Станчев - Хранителен специалист - Периодичното гладуване, както името подсказва представлява метод на хранене, където за определен период от време ние елиминираме изцяло консумацията на всякакъв тип храна. Важно е да
![Интервално хранене/периодично гладуване/Fasting - тема 9 - Диети и отслабване - Страница 4 - Мнения от BG-Mamma Интервално хранене/периодично гладуване/Fasting - тема 9 - Диети и отслабване - Страница 4 - Мнения от BG-Mamma](https://cdn.bg-mamma.com/YorA/ThMVA.png)
Интервално хранене/периодично гладуване/Fasting - тема 9 - Диети и отслабване - Страница 4 - Мнения от BG-Mamma
![Гладуването по схемата 16:8 - не само помага при отслабване, но и отлага стареенето - Trafficnews.bg - Trafficnews.bg Гладуването по схемата 16:8 - не само помага при отслабване, но и отлага стареенето - Trafficnews.bg - Trafficnews.bg](https://trafficnews.bg/news/2019/02/21/gladuvaneto-po-shemata-168-ne-samo-135.jpg)