The Art of Living - Бхуджангасана или Поза кобра е асана на йога, която разтяга торса и гръбначния стълб. 🐍 Тя е сред най-важните пози за огъване на гръбнака, която носи и
![Бхуджангасана / Поза Кобра (помагало за позата, ползи, противоуказания, чести грешки, 3 минути) - YouTube Бхуджангасана / Поза Кобра (помагало за позата, ползи, противоуказания, чести грешки, 3 минути) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Kr3HkDf4q6Y/maxresdefault.jpg)
Бхуджангасана / Поза Кобра (помагало за позата, ползи, противоуказания, чести грешки, 3 минути) - YouTube
Как да изпълняваме Кобра - Iva Diva Yoga Style | Поза Кобра изглежда проста отстрани, но не всеки я изпълнява правилно. Вижте как да го правите! www.iva-diva.com | By Iva-Diva | Facebook
![Бхуджангасана / Поза Кобра (помагало за позата, ползи, противоуказания, чести грешки, 3 минути) - YouTube Бхуджангасана / Поза Кобра (помагало за позата, ползи, противоуказания, чести грешки, 3 минути) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/_qB8FqSTgWM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBaBRF4xaRk5dmnCePfBbPHThdM3w)